Etwa jeder Fünfte leidet unter Verstopfung. Wenn der Darm träge ist, ist seine Entleerung meist schwierig und schmerzhaft. Die richtige Ernährung und Bewegung helfen, die Obstipation zu lösen.

Etwa jeder dritte Deutsche leidet mehr oder weniger häufig an einem trägen Darm. Frauen sind etwas häufiger betroffen als Männer, ältere mehr als jüngere Menschen. Von einer Verstopfung spricht man in ...

Chronische Verstopfung kann für Betroffene sehr unangenehm sein. Die gute Nachricht: Neben ausreichend Flüssigkeitsaufnahme und Bewegung können bestimmte Lebensmittel einen trägen Darm in Schwung ...

Magen-Darm-Probleme wie Verstopfung können durch verschiedene Einflüsse ausgelöst werden. Lernen Sie, wie Sie mit einer ausgewogenen Diät und zusätzlichen Maßnahmen vorbeugend wirken können.

Für einen normalen Stuhlgang sind drei Kriterien wesentlich: Die Häufigkeit des Stuhlgangs, die Konsistenz, und dass man bei der Entleerung nicht zu sehr pressen muss. Der Gang zur Toilette: Wie oft ...

Über reges Publikumsinteresse freute sich Claudia Svoboda, Fachärztin für Innere Medizin am Krankenhaus der Barmherzigen ...

Äpfel, Trockenobst, Kiwis - fruchtige Helfer können den Darm in Schwung bringen. Wie die Natur wirkt und wann Abführmittel nötig sind: Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" gibt Tipps gegen ...

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Eine 2021 veröffentlichte Leitlinie zweier Fachgesellschaften für Gastroenterologie gibt zwei Ratschläge. Erstens: genügend trinken. Anderthalb bis zwei Liter sollten es sein. Zweitens: Bewegung.