[Courrier de l'Ouest] Ce week-end du 8 et 9 novembre 2025, Saumur (Maine-et-Loire) accueille pour la première fois le ...

Vendredi 9 octobre, au terrain des sports, Éric Thiolot, entraîneur diplômé de marche nordique proposait une initiation à son sport. Ils n’étaient certes pas nombreux pour une première mais chacun a ...

Le rendez-vous L’Edac (Estuaire de la Dives Athlétic club) organise, ce dimanche, une compétition de marche nordique dans le ...

Depuis un mois, la section marche nordique est ouverte au sein de la Flèche guissénienne, après de nombreuses demandes extérieures. Née en 1997 en Finlande, cette discipline était, avant cela, ...

・Les échauffements sont cruciaux pour préparer le corps à des activités physiques plus exigeantes. ・L’échauffement prévient les blessures, améliore la flexibilité musculaire et le rendement global.

Les membres de la section marche nordique sont adeptes des deux batons. © Martella Guy Marche nordique de l'amicale laïque. Après un an d'existence, la section ...

À 72 ans, Henri Commis pratique la marche nordique très régulièrement. Il parcourt une quinzaine de kilomètres, tous les deux ou trois jours. Il a découvert cette activité sportive il y a neuf ans, et ...

La marche nordique est une activité idéale pour tonifier son corps et se connecter avec la nature. Elle se pratique en groupe d’une dizaine de personnes hommes et femmes de façon régulière. Elle est ...

PRÉSENTATION Activité sportive de plein air et de bien être, la marche nordique se pratique avec des bâtons spécifiques. La technique est simple et accessible à tous. L’alternance bras/jambes propulse ...

Venue de Finlande, la marche nordique nous invite à ralentir et profiter du paysage… tout en se dépensant. La pratique, dérivée du ski de fond, travaille en douceur les muscles et ravira les adeptes ...