La actividad física es importante en cualquier etapa de la vida, pero en la adultez los expertos recomiendan elegir los que ...
Para muchas personas, un diagnóstico de fragilidad ósea genera preocupación y un temor natural a las caídas y fracturas, lo ...
La osteoartritis y la osteoporosis son dos afecciones que afectan la salud ósea y pueden dificultar la movilidad, especialmente en personas mayores. Afortunadamente, existen ejercicios seguros y ...
Con motivo del Día de la Lucha contra el cáncer que se celebra cada 4 de febrero vamos a dedicar este mes al entrenamiento oncológico. El equipo de Oncologym, especializado en este tipo de ...
RMA Pilates on MSN
Combate la osteoporosis con estos 5 ejercicios suaves que puedes hacer todos los días.
Estos ejercicios beneficiosos para los huesos son fáciles, seguros y están científicamente probados para ayudar a mantener la ...
La osteoporosis es una enfermedad crónico-degenerativa que debilita los huesos e incrementa el riesgo de fracturas. Prevenirla implica adoptar un enfoque de estilo de vida saludable y tomar medidas ...
Además de para mantenerse en forma y activa, el ejercicio físico es la clave para evitar la pérdida de funcionalidad, tener ...
"Caminar te mantiene vivo, pero entrenar fuerza te mantiene joven", dice Javier Butragueño, doctor en Ciencias de la Salud y ...
Esta nueva modalidad de actividad física consiste en ejercicios de corta duración de entre 1 y 10 minutos que se realizan ...
Las estrategias para la prevención y el tratamiento de la osteoporosis en personas que no padecen de la enfermedad son similares a las estrategias para personas sin la enfermedad. Una dieta rica en ...
La celulitis es una preocupación estética y de salud que afecta a la gran mayoría de las mujeres, sin importar su peso, edad ...
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