On voit de plus en plus de gens marcher avec des bâtons. Il ne s'agit pas de cannes, mais bien de bâtons, comme ceux que l'on utilise à ski.La marche nordique rassemble 8 millions de marcheurs dans le ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Dans la métropole de Nantes, le Racing club nantais (RCN) sera le relais de la ...

Saviez-vous qu’il était possible de pratiquer la marche nordique autour de Thury-Harcourt (Calvados) ? David Rouge, président du club Marche nordique, sport et loisirs, qui fête ses 10 ans, cette ...

Quels sont les bienfaits de la marche nordique, ce sport qui fait travailler 80 à 90% des muscles Vous pensez que la marche nordique ne consiste qu'à marcher avec des bâtons? Détrompez-vous! "C'est un ...

L’association L’garde la forme , basée à Lacroix-Falgarde,propose de s’essayer à la marche nordique, voire d’adopter la pratique pour ceux qui en deviennent "accro". Depuis plus d’une quinzaine ...

La marche nordique est très tendance dernièrement. Sport en plein air, tonifie le corps, perte de poids... Cette activité n'a que des bienfaits. Si vous êtes novices en la matière, idéalement, ...

Il est 10 h 30, ce mardi, dans le parc de la Cité universitaire de Paris, et pour une petite dizaine de personnes, armées d'une paire de bâtons, le cours de marche nordique va commencer. La séance ...

C'est avant tout une occasion de prendre l'air et, avec l'exercice de marche dynamique d'augmenter votre capacité respiratoire. L'intensité cardio-vasculaire générée permet de passer d'une dépense ...

Cardio, muscles, posture… Cette marche douce active tout le corps et booste le moral en pleine forme - Cardio, muscles, posture… Cette marche douce active tout le corps et booste le moral Peu de ...

Venez partager le plaisir de la marche en plein air, améliorer votre technique tout en renforçant vos muscles en douceur et améliorer vos capacités dans un cadre relaxant. (Re)découvrez les sites du ...

Le club Rando santé de Gueugnon s’équipe de bâtons révolutionnaires équipés d’une pompe à résistance variable pour une marche dynamique. Daniel Binkowski (5e à droite), président de l’association ACBR ...

Cinq des Brestois qui ont participé à l’événement sportif solidaire fougerais. (Photo Atout Forme) Dans la forêt de Fougères (35), l’association brestoise Atout Forme a engagé neuf adeptes de marche ...