La marche nordique est très tendance dernièrement. Sport en plein air, tonifie le corps, perte de poids... Cette activité n'a que des bienfaits. Si vous êtes novices en la matière, idéalement, ...

Redoutable pour éliminer la graisse abdominale, cette méthode de marche qui brûle 500 calories en 45 minutes peut nous aider à perdre du ventre.

Entré au club de Fal-Rando Chartrettes en 2009, Patrick Bouvier est devenu animateur dans la foulée. Plusieurs fois par semaine, il emmène les marcheurs sur les sentiers de la forêt de Fontainebleau ...

L’association L’garde la forme , basée à Lacroix-Falgarde,propose de s’essayer à la marche nordique, voire d’adopter la pratique pour ceux qui en deviennent "accro". Depuis plus d’une quinzaine ...

Il est 10 h 30, ce mardi, dans le parc de la Cité universitaire de Paris, et pour une petite dizaine de personnes, armées d'une paire de bâtons, le cours de marche nordique va commencer. La séance ...

Entre exercices de renforcement, effort en plein air et bonne humeur, la marche nordique séduit toujours plus d’adeptes. L’association Passion marche nordique de Sarreguemines propose, chaque rentrée, ...

On voit de plus en plus de gens marcher avec des bâtons. Il ne s'agit pas de cannes, mais bien de bâtons, comme ceux que l'on utilise à ski.La marche nordique rassemble 8 millions de marcheurs dans le ...

Le club Marche Nordique Trélissac Périgord organise, en partenariat avec la Ligue contre le cancer, une marche pour Octobre rose, dimanche 12 octobre Créé en 2021, le club Marche Nordique Trélissac ...

Depuis la rentrée, il est possible de pratiquer la marche nordique à Vichy. Un sport bon pour la santé et accessible à tous, ...

Cette nouvelle édition de la Rolinordik se voulait adaptée à tous les marcheurs de tous les âges. Aussi, trois parcours étaient proposés. Comme l’explique Jean-Luc Vandel, président du VRAC, « Le ...

Vendredi 23 octobre, lors de l’assemblée générale, Frédéric Jardiné, président de « Courir à Pluneret », a rappelé que le ...