El físico en forma de V es un objetivo importante para los hombres que levantan pesas y realizan entrenamientos de culturismo ...

Según investigadores australianos, los oficinistas con dolor lumbar podrían beneficiarse más de una rutina fija que de un ...

Una técnica japonesa propone aliviar el dolor de espalda y mejorar la postura corporal con solo una toalla enrollada y cinco ...

El llamado método Fukutsudzi debe su nombre al médico japonés Toshiki Fukutsudzi, quien ideó esta técnica para realinear la ...

En consultorios médicos es común escuchar que las personas no tienen tiempo para hacer ejercicio o acudir a un gimnasio. Sin ...

En el universo del fitness contemporáneo, la musculatura en forma de triángulo invertido, espalda ancha, hombros marcados y ...

"El cuerpo es un gran regulador del sistema nervioso", dice Ignacio Monti, terapista físico, y da claves para que los hombros ...

El doctor recomendó este tipo de calzado para tener una mayor amortiguación en cada paso y evitar los dolores en la columna.

Lidiar con el dolor de espalda constante no es tarea fácil, pero los expertos coinciden en que la actividad física es clave ...

El dolor aparece cuando te agachas a por una bolsa, cuando te sientas mal durante una videollamada, cuando te levantas raro del sofá. La espalda protesta, ...

Un experto de la Clínica Athlon detalla cómo una tecnología finlandesa y el movimiento pautado son claves para recuperar la ...

¿Por qué el yoga es tan beneficioso para los pies? Ya sea una noche de fiesta sobre largos tacones, unas horas de senderismo ...