Cuando trabajas el core, la mayor parte del tiempo mueves el torso hacia adelante. Por ejemplo, piensa en los ejercicios de ...

Esta rutina de entrenamiento de Pilates puede ser especialmente útil para mujeres que atraviesan la menopausia.

"Los micro entrenos o snacks de movimiento están respaldados por la ciencia", recuerda la entrenadora holística María Giner.

Más de 2 millones de españoles sufrirán lumbago antes de verano. Y se calculan 800 millones de afectados a nivel mundial en ...

El dolor lumbar se ha convertido en una de las afecciones musculoesqueléticas más extendidas a nivel mundial. Según datos recientes, se estima que cerca del 80 % de la población experimentará algún ep ...

La esencia del método Pilates reside en el fortalecimiento del core (músculos abdominales, lumbares, de la pelvis, los glúteos y la musculatura profunda de la columna) mediante una serie de ejercicios ...

La palabra lumbago se ha convertido en un término habitual en las consultas de traumatología, pero su origen no siempre está ...

El yoga y la astrología son dos sistemas totalmente distintos. El yoga es toda una ciencia para vivir de forma saludable con ...

En entrevista con SEMANA, el precandidato presidencial anuncia que no descarta ir directamente a la primera vuelta si su ...

Descubre los horóscopos del fin de semana del 15 y 16 de noviembre de 2025 con las predicciones de Mhoni Vidente en salud, ...