Esta rutina de entrenamiento de Pilates puede ser especialmente útil para mujeres que atraviesan la menopausia.

Más de 2 millones de españoles sufrirán lumbago antes de verano. Y se calculan 800 millones de afectados a nivel mundial en ...

La palabra lumbago se ha convertido en un término habitual en las consultas de traumatología, pero su origen no siempre está ...

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Tener una vida sedentaria o pasar mucho tiempo sentado puede llegar a suponer un problema para tu salud, pero esto no lo digo ...

David Broncano ha finalizado la semana en 'La Revuelta' con una visita muy especial. Se llevaba anunciando varios días, ...

Pasar muchas horas sentado o con mala postura puede afectar la salud vertebral. Aprendé qué es la higiene de columna y qué ...

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La edad nunca debería ser un impedimento para mantenerse activo físicamente. Al contrario, la actividad física resulta ...

El fisioterapeuta y entrenador Adrián ha compartido una serie de sencillos ejercicios para aliviar el dolor de espalda sin ...

Ideal para tratar molestias en la zona lumbar, puede incluirse en cualquier rutina de entrenamiento por la facilidad para ...