¿Ha llegado para ti por fin la hora del maratón? Espero que este artículo te ayude a conquistar los 42,195 km y, esto es lo más importante, disfrutar del camino.
"Caminar te mantiene vivo, pero entrenar fuerza te mantiene joven", dice Javier Butragueño, doctor en Ciencias de la Salud y ...
“En dos meses, he pasado de dar solo paseos a engancharme al ejercicio de fuerza”, admite Montse Ibáñez (60 años, Terrasa, ...
La mayoría de nosotros asocia los vuelos largos con una mezcla de emoción por el destino y una resignación casi inevitable a ...
En medicina, específicamente en las emergencias traumatológicas, el uso de las compresas frías es muy recomendable para reducir la inflamación, aliviar el ...
El sorteo preferente de Visa está sujeto a las Reglas Oficiales del sorteo preferente de Visa disponible en FIFA.com/tickets. Los participantes deben ser mayores de ...
El sarro es la placa que no se ha eliminado, se ha endurecido y se ha vuelto porosa a causa de los minerales de la saliva. Es, como bien todos sabemos, de un color amarillento o pardo y aparece en la ...
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¿Por qué hay tantos exfutbolistas con artrosis de tobillo?
Los deportistas profesionales, y en especial los futbolistas, son conscientes de los riesgos a largo plazo de las continuas lesiones. La artrosis de tobillo es uno de los tributos que tienen que pagar ...
El MINSAP no ha publicado cifras actualizadas sobre el número de casos confirmados, pero fuentes médicas consultadas por ...
«De cuando el barro nos llegaba a los tobillos – Episodio 10: Atletismo» bajo la mirada de Mateo Gómez, que corrió antes de que existiera el camino ...
Los ejercicios de bajo impacto son los que más triunfan cuando pasamos los 50. El yoga se posiciona entre esas disciplinas de cabecera perfectas para trabajar la fuerza y definir nuestra musculatura, ...
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