Comment savoir si vous êtes sédentaire ?
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May 19, 2024
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Nov 9, 2023
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Jun 12, 2020
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"La Sédentarité est le Nouveau Tabac" (Et Pourquoi c'est Pire Après 65 Ans)
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Rester assis 7h par jour, c’est pire que fumer (et voilà pourquoi)
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YouTubeExtraterrien
Être sédentaire et se restreindre en alimentation ce n’est pas la solution pour atteindre ses objectifs ni pour être heureux. Le corps a besoin de bouger et surtout de se muscler. Ce qui te permettra aussi manger à ta faim ! #pertedegras #deficitcalorique #pertedepoids
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