15 Gerakan Senam Lansia Agar Tetap Bugar di Usia Senja
detik.com
15 Gerakan Senam Lansia Agar Tetap Bugar di Usia Senja
Senam lansia memiliki gerakan ringan untuk orang yang sudah berusia lanjut. Berikut penjelasan mengenai 15 gerakan senam yang cocok.
Feb 5, 2023
Senam Jantung Sehat
336K views · 3.3K reactions | Senam Aerobik Cardio High Impact fokus membakar lemak dan mengecilkan perut. Senam aerobik memperkuat jantung dan paru-paru, membuatmu lebih sehat secara menyeluruh. #senam #aerobik #senamaerobik #olahraga #bodyworkout #aerobicexercise #senamcardio | Komunitas Musik Nusantara | Facebook
6:13
336K views · 3.3K reactions | Senam Aerobik Cardio High Impact fokus membakar lemak dan mengecilkan perut. Senam aerobik memperkuat jantung dan paru-paru, membuatmu lebih sehat secara menyeluruh. #senam #aerobik #senamaerobik #olahraga #bodyworkout #aerobicexercise #senamcardio | Komunitas Musik Nusantara | Facebook
FacebookKomunitas Musik Nusantara
143.7K views2 weeks ago
SENAM BERSAMA KLUB JANTUNG SEHAT ROVIGA KOTA PALU
1:02:15
SENAM BERSAMA KLUB JANTUNG SEHAT ROVIGA KOTA PALU
YouTubeAyChAnEL
4.3K views3 weeks ago
Senam Jantung di Musim Hujan
0:13
Senam Jantung di Musim Hujan
TikTokmp_badboy28
149.4K views2 weeks ago
Top videos
43K views · 478 reactions | Senam Aerobik Pemula dengan gerakan ringan dan mudah dilakukan Khusus untuk pemula, usia 45 tahun ke atas dan lansia. Yamg senior atau lansia, ayo semangat olahraga Senam Aerobik agar tubuh segar dan bugar. #senamlansia #aerobik #senamaerobik #senam #aerobicWorkout | Komunitas Musik Nusantara | Facebook
6:47
43K views · 478 reactions | Senam Aerobik Pemula dengan gerakan ringan dan mudah dilakukan Khusus untuk pemula, usia 45 tahun ke atas dan lansia. Yamg senior atau lansia, ayo semangat olahraga Senam Aerobik agar tubuh segar dan bugar. #senamlansia #aerobik #senamaerobik #senam #aerobicWorkout | Komunitas Musik Nusantara | Facebook
FacebookKomunitas Musik Nusantara
20.5K views3 weeks ago
SENAM YANG SANGAT COCOK UNTUK LANSIA AGAR SELALU SEHAT DAN BUGAR
1:00
SENAM YANG SANGAT COCOK UNTUK LANSIA AGAR SELALU SEHAT DAN BUGAR
YouTubeSRIKANDI 04
1M viewsSep 28, 2021
Senam Lansia Fisioterapi RSUD PASAR REBO
31:54
Senam Lansia Fisioterapi RSUD PASAR REBO
YouTubeFISIOTERAPI RSUD PASAR
109.2K viewsOct 7, 2021
Senam Lansia Pagi
4.8K views · 54K reactions | Senam pagi rutin, lanjut sarapan, inilah kehidupan di Griya Lansia. | Arief Camra | Facebook
4.8K views · 54K reactions | Senam pagi rutin, lanjut sarapan, inilah kehidupan di Griya Lansia. | Arief Camra | Facebook
FacebookArief Camra
713.3K views3 weeks ago
9.5K views · 70 reactions | Mahasiswa Ini Pakai Set DJ Untuk Iringi...
4:03
9.5K views · 70 reactions | Mahasiswa Ini Pakai Set DJ Untuk Iringi...
FacebookPojokjabarcom
5.9K views3 weeks ago
157K views · 686 reactions | Senam pagi dulu  #infotekniksipil | Info Teknik Sipil | Facebook
0:34
157K views · 686 reactions | Senam pagi dulu  #infotekniksipil | Info Teknik Sipil | Facebook
FacebookInfo Teknik Sipil
157.1K views1 week ago
43K views · 478 reactions | Senam Aerobik Pemula dengan gerakan ringan dan mudah dilakukan Khusus untuk pemula, usia 45 tahun ke atas dan lansia. Yamg senior atau lansia, ayo semangat olahraga Senam Aerobik agar tubuh segar dan bugar. #senamlansia #aerobik #senamaerobik #senam #aerobicWorkout | Komunitas Musik Nusantara | Facebook
6:47
43K views · 478 reactions | Senam Aerobik Pemula dengan gerakan ri…
20.5K views3 weeks ago
FacebookKomunitas Musik Nusantara
SENAM YANG SANGAT COCOK UNTUK LANSIA AGAR SELALU SEHAT DAN BUGAR
1:00
SENAM YANG SANGAT COCOK UNTUK LANSIA AGAR SELALU S…
1M viewsSep 28, 2021
YouTubeSRIKANDI 04
Senam Lansia Fisioterapi RSUD PASAR REBO
31:54
Senam Lansia Fisioterapi RSUD PASAR REBO
109.2K viewsOct 7, 2021
YouTubeFISIOTERAPI RSUD PASAR REBO
Senam Ringan untuk Lansia Tetap Bugar Tanpa Takut Cedera!
8:16
Senam Ringan untuk Lansia Tetap Bugar Tanpa Takut Cedera!
32 views2 weeks ago
YouTubeMotivasi Lansia
Senam Bugar Lansia Indonesia - Gerakan Ringan untuk Kesehatan dan Kebugaran
4:48
Senam Bugar Lansia Indonesia - Gerakan Ringan untuk Kesehatan …
472 views7 months ago
YouTubedr. Siti Rahayu
SENAM PERSENDIAN // senam lansia bugar terbaru 2023
7:34
SENAM PERSENDIAN // senam lansia bugar terbaru 2023
2.6M viewsFeb 3, 2023
YouTubeFina Kreasi
SENAM LANSIA BUGAR || setia aerobic
15:32
SENAM LANSIA BUGAR || setia aerobic
586 viewsJul 15, 2024
YouTubeSETIA AEROBIC 78
7:41
SENAM BUGAR LANSIA INDONESIA SERI 2 BERSAMA STUDIO 69
470 viewsMar 11, 2023
YouTubeSenam Bang Sidik
13:18
Ini Gerakan Senam Lansia yang Membantu Tubuh Tetap Bugar
954 viewsDec 3, 2021
YouTubeKlatentv Channel
40:41
Senam Bugar Lansia 2013 Edisi Lengkap
787.2K viewsJun 7, 2017
YouTubeSenam Lansia
55:37
SENAM LANSIA
1.1M viewsSep 13, 2018
YouTubeNisa' channel
19:03
SBLI ( Senam Bugar Lansia Indonesia ) - Lansia Kartika Mulia …
18 views2 weeks ago
YouTubeItta KD - Channel
14:26
SENAM BUGAR LANSIA INDONESIA SERI 1
16.7K viewsMar 21, 2022
YouTubeEty Bule
33:41
SENAM LANSIA TERBARU DURASI 30 MENIT
93.8K viewsAug 10, 2021
YouTubeRini Trini
21:57
AEROBIC LANSIA || 20 MENIT UNTUK PEMULA || SERI SENAM L…
5K viewsFeb 6, 2021
YouTubeHarimose Channel
5:04
Senam Lansia Terbaru
318K viewsNov 10, 2018
YouTubeSobat Perawat
18:09
SENAM LANSIA TERBARU 2023
22.6K viewsJan 22, 2023
YouTubePuskesmas Sumber Wringin Official
9:31
Senam Bugar Lansia Indonesia ( 1 ) - Senam Lansia | Lansia Kartika M…
33 views1 month ago
YouTubeItta KD - Channel
14:01
Senam Bugar Lansia Indonesia 3 (SBLI 3) LENGKAP
533 views3 months ago
YouTubeDunia Latihan
15:44
Senam Bugar Lansia Indonesia #2 (SBLI 2)
584.5K viewsSep 7, 2019
YouTubeAyo Senam
0:32
Senam Ringan Duduk untuk Lansia: Tetap Bugar dan Sehat
40.6K viewsJun 4, 2024
TikTokneurofit_clinic
10:33
SENAM AEROBIC LANSIA // LANSIA SEHAT DAN BUGAR // 090221
159.1K viewsFeb 9, 2021
YouTubeDini Dac
0:43
Senam lansia bugar
30 views3 months ago
YouTubeMarsiti Channel
0:39
Senam lansia bugar
15 views5 months ago
YouTubeMarsiti Channel
3:49
Senam lansia bugar
2 months ago
YouTubeMarsiti Channel
1:01
Ines Dellarosa on TikTok
30.1K viewsMay 1, 2024
TikTokinesdellarosa
7:55
#senam Lansia Lagu Nostalgia
3M viewsJan 25, 2023
YouTubeInes Dellarosa
24:50
SENAM LANSIA | SENAM AEROBIK | SENAM BUGAR
4K views3 months ago
YouTubePRAJATHI
4:33
SENAM LANSIA 'Siapa Bilang Lansia Tidak Berguna' || SRIKAND…
341.1K viewsSep 27, 2022
YouTubeSRIKANDI 04
See more videos
Static thumbnail place holder