Memiliki perut yang langsing tentu menjadi impian bagi semua orang. Banyak cara dilakukan demi mendapatkan perut langsing. Salah satu cara yang fun dilakukan adalah dengan senam aerobik. Selain efektif mengecilkan perut, senam aerobik juga dipercaya dapat meningkatkan denyut jantung, menjaga kesehatan otot, mengurangi stres, dan membuat awet muda. | SKWAD Fitness
30:37
FacebookSKWAD Fitness
Memiliki perut yang langsing tentu menjadi impian bagi semua orang. Banyak cara dilakukan demi mendapatkan perut langsing. Salah satu cara yang fun dilakukan adalah
SKWAD Fitness. . Memiliki perut yang langsing tentu menjadi impian bagi semua orang. Banyak cara dilakukan demi mendapatkan perut langsing. Salah satu cara yang fun dilakukan adalah dengan senam aerobik. Selain efektif mengecilkan perut, senam aerobik juga dipercaya dapat meningkatkan denyut jantung, menjaga kesehatan otot, mengurangi stres ...
229.8K viewsOct 11, 2019
Related Products
Download Senam Aerobik
Gerakan Senam
Senam 10
#Senam SKJ Terbaru
Senam Indonesia Bersatu: Gerakan SKJ Terbaru
Senam Indonesia Bersatu: Gerakan SKJ Terbaru
TikTokDec 13, 2022
Senam SKJ PELAJAR TERBARU 2022 VERSI LOMBA
Senam SKJ PELAJAR TERBARU 2022 VERSI LOMBA
YouTubeSep 12, 2022
Top videos
Hai Fitskwad ! Saatnya kita untuk melakukan gerakan senam. Wohoooo! Gerakan kali ini akan lebih semangat lagi dan yang pastinya mampu membakar lemak tubuh kita. Yuk, tunggu apa lagi? Ajak kerabat dan keluarga untuk bersama-sama senam Aerobik ini! Are you ready? Let's do this ! | SKWAD Fitness
29:43
Hai Fitskwad ! Saatnya kita untuk melakukan gerakan senam. Wohoooo! Gerakan kali ini akan lebih semangat lagi dan yang pastinya mampu membakar lemak tubuh kita. Yuk, tunggu apa lagi? Ajak kerabat dan keluarga untuk bersama-sama senam Aerobik ini! Are you ready? Let's do this ! | SKWAD Fitness
FacebookSKWAD Fitness
1.2M viewsFeb 21, 2019
59K views · 1.3K reactions | Kamu ingin membakar lemak ? Tapi bingung mau harus mulai darimana ? Tenang fitskwad, kamu bisa banget untuk mengikuti gerakan senam aerobik 30 menit untuk membakar lemak tubuh. Selain dapat membakar lemak tubuh gerakan ini juga akan menyenangkan jika melakukannya bersama dengan kerabat dan orang-orang terdekat. | SKWAD Fitness | Facebook
31:24
59K views · 1.3K reactions | Kamu ingin membakar lemak ? Tapi bingung mau harus mulai darimana ? Tenang fitskwad, kamu bisa banget untuk mengikuti gerakan senam aerobik 30 menit untuk membakar lemak tubuh. Selain dapat membakar lemak tubuh gerakan ini juga akan menyenangkan jika melakukannya bersama dengan kerabat dan orang-orang terdekat. | SKWAD Fitness | Facebook
FacebookSKWAD Fitness
59K views3 weeks ago
Memiliki paha yang ideal merupakan impian bagi hampir semua wanita. Salah satu caranya dengan melakukan senam aerobik ini. Selain dapat mengecilkan paha, gerakan ini fun banget loh bisa banget untuk meningkatkan mood kamu. Yuk ikuti gerakannya! | SKWAD Fitness
4:19
Memiliki paha yang ideal merupakan impian bagi hampir semua wanita. Salah satu caranya dengan melakukan senam aerobik ini. Selain dapat mengecilkan paha, gerakan ini fun banget loh bisa banget untuk meningkatkan mood kamu. Yuk ikuti gerakannya! | SKWAD Fitness
FacebookSKWAD Fitness
35.1K viewsApr 26, 2019
Cara Senam SKJ
9 Macam-Macam Senam dan Penjelasannya, Simak Cara Melakukannya
9 Macam-Macam Senam dan Penjelasannya, Simak Cara Melakukannya
liputan6.com
May 11, 2021
Pengertian dan Gerakan Senam Kesegaran Jasmani
Pengertian dan Gerakan Senam Kesegaran Jasmani
kompas.com
Jun 7, 2021
Senam sehat gang remaja Cara asik menurunkan berat badan #senamsehat #senamasik #senampemula #senammaumere #maumere #jogetasik | Zin Puji Cegu
Senam sehat gang remaja Cara asik menurunkan berat badan #senamsehat #senamasik #senampemula #senammaumere #maumere #jogetasik | Zin Puji Cegu
FacebookZin Puji Cegu
319.1K views2 months ago
Hai Fitskwad ! Saatnya kita untuk melakukan gerakan senam. Wohoooo! Gerakan kali ini akan lebih semangat lagi dan yang pastinya mampu membakar lemak tubuh kita. Yuk, tunggu apa lagi? Ajak kerabat dan keluarga untuk bersama-sama senam Aerobik ini! Are you ready? Let's do this ! | SKWAD Fitness
29:43
Hai Fitskwad ! Saatnya kita untuk melakukan gerakan senam. Woho…
1.2M viewsFeb 21, 2019
FacebookSKWAD Fitness
59K views · 1.3K reactions | Kamu ingin membakar lemak ? Tapi bingung mau harus mulai darimana ? Tenang fitskwad, kamu bisa banget untuk mengikuti gerakan senam aerobik 30 menit untuk membakar lemak tubuh. Selain dapat membakar lemak tubuh gerakan ini juga akan menyenangkan jika melakukannya bersama dengan kerabat dan orang-orang terdekat. | SKWAD Fitness | Facebook
31:24
59K views · 1.3K reactions | Kamu ingin membakar lemak ? Tapi bing…
59K views3 weeks ago
FacebookSKWAD Fitness
Memiliki paha yang ideal merupakan impian bagi hampir semua wanita. Salah satu caranya dengan melakukan senam aerobik ini. Selain dapat mengecilkan paha, gerakan ini fun banget loh bisa banget untuk meningkatkan mood kamu. Yuk ikuti gerakannya! | SKWAD Fitness
4:19
Memiliki paha yang ideal merupakan impian bagi hampir semua wanita…
35.1K viewsApr 26, 2019
FacebookSKWAD Fitness
83K views · 680 reactions | Gerakan Zumba yang dapat dipakai sebagai latihan pemanasan (warming up). Senam Zumba adalah gerakan yang menyampurkan olahraga dengan gerakan dansa. Sangat fun untuk diikuti bersama-sama, tanpa sadar kalori telah banyak terbakar. Selamat Mencoba ! | SKWAD Fitness | Facebook
5:04
83K views · 680 reactions | Gerakan Zumba yang dapat dipakai sebaga…
83.2K views2 weeks ago
FacebookSKWAD Fitness
130K views · 3.4K reactions | Hi FitSKWAD, siapa yang kangen konten senam dari SKWAD Fitness? Pasti banyak nih yang kangen~ Nah kali ini kita akan senam aerobik 30 menit lagu seru mirip-mirip tiktok deh! Eits, buat kamu yang pemula senam ini cocok banget buat kamu! Yuk mulai #OlahragaDiRumah dan dapatkan tubuh ideal dengan cepat! | SKWAD Fitness | Facebook
33:58
130K views · 3.4K reactions | Hi FitSKWAD, siapa yang kangen ko…
130.7K views2 weeks ago
FacebookSKWAD Fitness
Kali ini kita menaikan waktu senamnya menjadi 20 menit ya FitSKWAD! Agar tubuh kalian bisa beradaptasi dengan mudah, lakukan senam aerobik ini dari awal hingga akhir ya untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Eits buat pemula jangan khawatir! Sama seperti hari pertama senam aerobik ini cocok untuk pemula. FitSKWAD tahu nggak kalau senam aerobik terbukti dapat menurunkan berat badan lho. Jadi... Semangat ya! Sampai bertemu besok di #SenamSeries7Hari hari ketiga di jam 7 malam ya FitSKWAD! | SKWAD
22:35
Kali ini kita menaikan waktu senamnya menjadi 20 menit ya Fit…
507.8K viewsJan 28, 2021
FacebookSKWAD Fitness
Membakar Lemak Tubuh Dengan Gerakan Senam Aerobik 60 Menit !
1:00:13
Membakar Lemak Tubuh Dengan Gerakan Senam Aerobik 60 Menit !
1.7M viewsSep 2, 2019
YouTubeSKWAD Fitness
16:57
Cara Mengecilkan Paha Dengan 15 Menit Workout Sebelum Tidur
10.7M viewsSep 1, 2018
YouTubeSKWAD Fitness
16:37
15 Menit Senam Aerobik Menurunkan Berat Badan! Bakar …
99.7K viewsFeb 17, 2023
YouTubeSKWAD Fitness
9:04
Menurunkan Berat Badan untuk Pemula dengan Latihan Interval Tr…
6.1M viewsOct 12, 2017
YouTubeSKWAD Fitness
Selamat pagi Fitskwad, kalian tau ga senam kreasi itu apa? Senam mer…
353.2K viewsOct 25, 2019
FacebookSKWAD Fitness
4:57
ZUMBA Dance Despacito | Senam Zumba
225.8K viewsAug 5, 2017
YouTubeSKWAD Fitness
5:37
Senam Aerobik Pendinginan | Aerobic Dance Workout
1.3M viewsAug 21, 2017
YouTubeSKWAD Fitness
6:05
Senam Maumere Gemu Famire | Aerobic Dance Workout
9.1M viewsAug 14, 2017
YouTubeSKWAD Fitness
10:44
Sneak Attack Squad Training Part 3! Nerf Battle with Ethan's Mystery B…
55.9M viewsFeb 23, 2018
YouTubeExtremeToys TV
1:19
Sam Snead Squat Drill | Flex Knees And Use Ground For Legendary T…
8.5K viewsSep 23, 2016
YouTubeMilo Lines Golf
3:26
swagat geet | su swagatam ghar mandir se | dance
3.4M viewsFeb 9, 2018
YouTubeJems
13:57
Senam SKJ | Senam Kesegaran Jasmani | Aerobic Dance
1.4M viewsJan 7, 2018
YouTubeSKWAD Fitness
6:51
Senam Zumba Mengecilkan Perut Untuk Pemula
1.8M viewsFeb 7, 2018
YouTubeSKWAD Fitness
4:01
SENAM KEWER-KEWER [ SMAN 6 KOTAN TANGETANG ]
2.6M viewsJul 22, 2021
YouTubeSMAN 6 Tangerang (WD)
5:41
Senam Menurunkan Berat Badan Membakar Lemak | Dance Workout
2.8M viewsNov 16, 2017
YouTubeSKWAD Fitness
5:25
Cardio Warm Up Before Exercise | Home Workout
5.5M viewsJul 28, 2017
YouTubeSKWAD Fitness
17:29
Senam Aerobik Menurunkan Berat Badan untuk Pemula
2.7M viewsDec 14, 2017
YouTubeSKWAD Fitness
16:55
Latihan Otot Seluruh Tubuh Dengan Dumbell | Home Workout
1.6M viewsDec 30, 2017
YouTubeSKWAD Fitness
5:23
Senam Zumba Pemanasan Menurunkan Berat Badan Untuk P…
872.5K viewsJan 18, 2018
YouTubeSKWAD Fitness
13:43
Cara Mengurangi Sakit Punggung dengan Senam Peregangan
1.6M viewsNov 28, 2017
YouTubeSKWAD Fitness
12:44
Senam Peregangan 5 Menit untuk Pemula | Beginner Stretching
503.8K viewsNov 25, 2017
YouTubeSKWAD Fitness
11:18
Jarang Olahraga? Lakukan 10 Menit Stretching Full Body ini!
12.3M viewsJun 19, 2020
YouTubeSKWAD Fitness
5:42
Senam Peregangan 5 Menit untuk Melangsingkan Badan | Stretchin…
608.9K viewsDec 6, 2017
YouTubeSKWAD Fitness
See more videos
Static thumbnail place holder