BOOM!💥🏋🏼‍♀ Mehrere Muskeln auf einmal beanspruchen macht nicht nur mega Spaß, sondern fördert zudem die Koordination und erhöht euren Energieverbrauch! 🤩💪🏻🔥 Hier meine allerliebsten Kombi-Übungen für euer nächstes Ganzkörper Workout 👉🏻Wichtig: Achtet dabei immer auf einen geraden Rücken und Spannung im Rumpf, damit die Übungen auch sauber ausgeführt werden.. 😊🙌🏻 | Sophia Thiel
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