What Happens to the Human Body After Death? The Scientific Truth Nobody Tells You #shorts
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Angelina Galiulina | cibo, corpo e psicologia on Instagram: "⚠️ Non iniziare a dimagrire se prima non fai QUESTO. Molte persone iniziano una dieta “a caso”, senza sapere di quante calorie hanno davvero bisogno… e finiscono per bloccare il metabolismo o perdere solo massa magra. Ecco la formula per capire quante calorie devi mangiare al giorno per perdere peso in modo sicuro: 1️⃣ Calcola il tuo metabolismo basale (BMR) – cioè quante calorie bruci anche stando fermo. 2️⃣ Moltiplica per il tuo coef
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Angelina Galiulina | cibo, corpo e psicologia on Instagram: "⚠️ No…
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Fabricio Machado de Lima on Instagram: "Meu corpo é instrumento. O tambor é voz. A alma é resistência em movimento. Ensaindo é evoluindo. 💚❤️🥁🦀"
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Renato Cariani on Instagram: "🚨 Beber água durante o treino não é problema nenhum. Pelo contrário, ajuda a manter o corpo funcionando bem. A única atenção maior costuma ser no treino de perna, onde o esforço intenso e a pressão abdominal podem fazer o estômago cheio causar enjoo ou desconforto. Nesse caso, vale apenas espaçar melhor os goles. Quando a hidratação acontece ao longo do dia, o treino flui melhor e o corpo responde com mais conforto. Água faz parte do processo inteiro, não só da hor
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Renato Cariani on Instagram: "🚨 Beber água durante o treino não …
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A estética nunca deveria vir antes da vida que a casa precisa sustentar. Quando eu projeto, eu não começo pelo “bonito”. Eu começo pelo corpo, pelo clima, pela luz, pelo vento. A estética é consequência de um lugar que funciona, que respeita quem vai morar e o lote onde ele está. Eu não penso de fora pra dentro. Eu penso de dentro, resolvendo os problemas reais do terreno, extraindo o máximo de ventilação possível, procurando conforto térmico, lumínico e acústico. Esse lote aqui é poente, 7×20,
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