The most therapeutic stretch you can do
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The most therapeutic stretch you can do
El estiramiento más terapéutico que puedes hacer ¿Estrés, tensión o insomnio? Este estiramiento no solo alivia tu espalda, tus rodillas o tus hombros… también reduce el estrés, calma tu sistema nervioso y mejora el sueño. Se llama la postura del niño, viene del yoga, pero es tan suave y efectiva que cualquier persona puede hacerla ...
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